辽中区隶属辽宁省沈阳市，位于辽宁省中部、沈阳市西南部，因在古代辽郡以西、辽水以东，宛在中央而得名； [1] 介于东经122°28′至123°6′，北纬41°12′至41°47′之间，南接鞍山市台安县，东邻辽阳市，西连锦州市黑山县，北界新民市。 辽中区总面积1646.69平方千米，2019年，全区辖4个街道办事处，16个镇，18个城镇社区，23个涉农社区、163个行政村。总人口53.3万；境内有辽河、浑河、蒲河、绕阳河等四条河流过境，属典型冲积平原，有京沈高速公路、灯辽高速公路、本辽辽高速、辽新高速公路与辽宁中部城市群、东北腹地联通，已成为连接“大沈阳经济区腹地”和“五点一线沿海经济带”的节点。 [2] 辽中区是东北首家国家级生态县。有全国岸线最长、沈阳首家国家级湿地公园-“辽中蒲河国家湿地公园”和辽宁省最大的平原水库-“珍珠湖”。特产有寒富苹果、辽中玫瑰、辽中鲫鱼等。 [3-4] 2018年10月，入选“2018年度全国新型城镇化质量百强区”。 [5] 2019年，被列为第二批国家农产品质量安全县。
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